PORADENSTVÍ ZDRAVÍ A VZTAHŮ ZDARMA

Vítám vás v poradně zdarma. Můžete zde psát dotazy týkající se vašich problémů v oblasti vztahů nebo zdraví.

Po kliknutí na tlačítko nový dotaz vyplňte krátký dotazník, především váš e-mail a datum narození. Odpověď najdete zde v poradně a současně ji obdržíte na e-mail.

Jak si můžu pomoci sama?

6. 7. 2020 - 16:42 - Jitka

Dobrý den,
stala se mi velmi neprijemna věc,před necelým týdnem jsem se ráno vzbudila a šílená motanice az jsem padala do zadu a to jsem seděla…partner zavolal RZS,byla jsem odvezena a vyšetřena. Krev,CT,rentgen plic,neurolog,kapacky…
Závěr; problem.v levem.uchu; prý nějaký krystalky,které tam.name se nevratily zpatky,kde maji byt a mám tak narusenou rovnováhu.Rada; cviky,ktere mam.provadet,aby se krystalky vrátily tam kam patří a léky na zmírnění motolice.
Tomu všemu předcházelo; před 5 týdny úmrtní otce a nastal problem s matkou..nechce být doma sama, když nabizim řešení,nechce o nem slyšet. Už kdyz ji mam.navstivit,jsem ve stresu co me zase čeká..
Odjizdim naprosto vyčerpaná.
Pracuji jako pečovatelka se seniorama a i to mě už vycerpava…
Jak si můžu pomoci?

Dobrý den, duchovní příčina závratí je nestabilita, porušení vnitřní rovnováhy. Něčím jsme byli vyhození z rovnováhy (úmrtí otce, starosti s maminkou, stres, vyčerpání…) Souvislost s ušima je souvislost s tím, že nechcete slyšet, máte touhu před tím utéct nebo omdlít, protože to neumíte vykomunikovat a vyřešit to, aby se to točilo tak, jak chcete vy. Cítíte tlak zodpovědnosti, které se chcete na podvědomé úrovni zbavit, vědomá mysl vám to ale nedovoluje (přílišná zodpovědnost).

Vaše nastavení je svědomitost. Jste člověk velmi pečlivý, berete vše vážně. Jste velmi citlivá, vnímavá k pocitům druhých lidí, citlivě reagujete na situace. Jste empatická, ráda druhým pomáháte, ale máte sklony až k sebezničení (nervové zhroucení, úzkost)!! Dokážete sama sebe trestat výčitkami nebo pocity viny. Jste velmi zranitelná a uzavřená.

Vaše životní číslo 3 ukazuje na hodně přemýšlení, zvažování, analyzování, spousta myšlenek a pocitů, které ale nedokáže dobře vyjádřit slovy. Celkově si nesete energii 1 Vody, což je extrémně uzavřená energie, která se na povrchu jeví, že je v pohodě, ale nikdo nevidí, co se odehrává uvnitř. Nemluvíte o tom, co vás trápí, dusíte to v sobě. Když je ten tlak už velký, přichází výbuchy vzteku, pláče, výčitky, obviňování a okolí často nechápe, co se děje.

Lpíte na druhých lidech, především na své rodině (6 – rodinná karma), nesnášíte konflikty a než abyste šla do přímého sporu, raději mlčíte nebo měníte své názory ve prospěch druhých. Jste nerozhodná a chybí vám sebedůvěra. Sebe dáváte až za ty druhé, naplnění svých potřeb až za naplnění potřeb druhých. Je potřeba to začít dělat jinak.

Vzhledem k náročné práci se seniory je pro vás velmi důležité pravidelně dočerpávat energii jen pro sebe – dělat co vás těší, nabíjí, relaxovat. Najít ve svém programu každý den půl – hodinku jen pro sebe. Zavřít se někde do ticha a odpojit se od vnějšího světa. Dát si sluchátka s meditační hudbou nebo vatu do uší a napojit se na sebe, na své vzácné já. Postavte to jako prioritu, kterou s nenecháte vzít.

Vaši velkou výzvou je nebát se a říct, co cítíte, jak se cítíte, co vás trápí, zraňuje, z čeho mám strach. Nebát se, že tím, že to řeknu, druhého ztratím.  Neřešit jestli to druzí pochopí, jen sdělit svůj pocit. Přečtěte si článek: https://lenkakrupova.cz/mas-strach-zlobis-se-rekni-to/

Do prvku Vody patří orgány ledviny a močový měchýř, to jsou vaše orgány, uši jsou kontrolkou ledvin, takže vás tělo upozorňuje na vaše nezvládnuté výzvy.

Doporučení: Je potřeba pomoci tělu znovu do rovnováhy. Uvolňovat se, vypustit myšlenky, které ve vás vyvolávají stres a negativní pocity. Hlídat si to a odvádět je jiným směrem. Věnovat se tomu, co vám přináší příjemné pocity, harmonii. Začít myslet na sebe! Není to sobectví, je to sebeláska, pro vás důležité. Pokud vy se zničíte, pak nepomůžete ani mamince. Zkuste se více odstřihnout, pokud jedete na návštěvu, představte si tu situaci, jak ji chcete – maminka je v pohodě, návštěva proběhla v klidu… vyslechněte, ale nenechte se emocionálně vysávat. Nastavte si hranice, i když je to maminka! Bude to tak a tak, jinak nevím, jak ti pomoct.

Cviky by mohly pomoci na tělesné úrovni s krystalky, na podporu harmonizace by bylo vhodné Noni, které tělo harmonizuje, rozvolňuje stažení, uvolňuje a stabilizuje, navozuje ztracenou rovnováhu, dodává energii, dávkování 3 polévkové lžíce denně+ Rhodiolin – bylinka rozchodnice růžová – přírodní adaptogen, pomáhá tělu lépe zvládnout stres a přizpůsobit se situacím 1-1-1. Vše najdete tady v eshopu. Nakoupit můžete za členské ceny.

Mějte se hezky a pamatujte na sebe.♥Lenka

← Návrat do poradny